Fette sind essentiell für unseren Körper. Sie liefern Energie und sind lebensnotwendige  Zellbausteine. Zudem unterstützen sie die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E, K. Die Art des Fetts ist entscheidend: Hochwertige Pflanzenöle enthalten wertvolle pflanzliche Fettsäuren. Die Wahl des richtigen Fettes kann Ihre Gesundheit maßgeblich beeinflussen.