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Dr. Wunder

Lebensmittel

Dein Essen von heute ist deine Gesundheit von morgen. Von einer gesunden Ernährung profitiert dein Körper langfristig: Sie reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall und schützt dich somit vor einigen der häufigsten Todesursachen in der heutigen Zeit. Ungesunde Ernährung hingegen resultiert oftmals in vielen dieser typischen Krankheiten – und sogar in Diabetes, Arthritis und Krebs. Sich gesund zu ernähren bedeutet also nicht nur in dein Aussehen zu investieren, sondern vor allem auch in deine zukünftige Gesundheit. Du wirst den Rest deines Lebens in diesem einen Körper verbringen. Also gib auf ihn Acht.